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谢家这边阴云密布，阮绵的店子里却还是一如既往的宁静。
谢星驰考完了试，不用再每天伏案刷题，阮绵便给他下了新的任务，让他练体。
由于他之前为了强身已经有了锻炼的底子，体力倒也勉强跟得上，让这一步进行得还算顺利。
此时谢星驰肩上扛着小黑在办公室里扎马步，他咬着牙根，双腿已经在微微颤抖，额上的汗珠滚落下来，洇进胸前已经有了一大片汗渍的衣料里。
可他不敢松懈，因为他的屁股下面是一支燃着的线香，往下一坐，滋味想必十分销魂。
而小黑此时的作用可不是装饰，而是可声控负重器材。
小黑心疼他辛苦，但它深知慈母多败儿……啊呸，是吃得苦中苦，方为人上人，现在不是心软的时候，是以十分听阮绵的话，让它加重它就加重，毫不留情。
冯玉盘膝坐在另一边一张宽大的椅子上，闭合着眼睛，按阮绵教给她的法门修炼精神力，看起来要比小谢轻松得多，但看她额上的细汗、紧皱的眉头，想来也是不怎么好受。
她在符箓一道上的天赋那是一点也没有，但阮绵教她的修炼心法却是一点就通，就像一个偏科偏到了极致的学生。
只是修炼不易，修炼精神力更是不易，这条路也并不轻松。
阮绵坐在外间，紧抿着双唇，聚精会神的盯着手机屏幕，双手不断操作着。
现在是白天，她既不能摆聚灵阵，也不能安心入定，自然是修炼不得的，只能用手机游戏打发时间，晚上才是她的努力时间。
她晚上是不睡觉的，每一夜都在修炼中度过，这段时间修为进度还算理想，再这么下去，三年之内，她有望筑基。
筑基是凡人踏入仙门的一道门槛，筑基后洗经伐髓，便可以辟谷，从此不食人间烟火，容貌不再变化苍老，再增五百年阳寿，脱离了肉体凡胎的范畴。
这一步跨得过，就在修真路上继续前行，跨不过，就只能算是个长寿的凡人。
从前在修界，资质越好，筑基越早，筑基越早，看起来就越年轻。
如果你在外面看到了一个修为高深却眼神深邃沧桑的少年或少女，那么不要怀疑，更不要花痴，那可能是个千八百岁起步的老家伙。
原主的身体资质是极好的，放在修界也是骄子，现在里面住的又是悟性绝佳的龙云尊者，已经走过一遍的路了，再走一遍，弯路也通通不会再有，修炼速度自
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